SILAT JABAR – Sebagian orang mandi malam menjadi rutinitas yang tidak bisa dilewatkan.
Kesegaran yang timbul dari mandi malam membuat badan ketagihan untuk melakukan kegiatan tersebut setiap hari.
Namun sayangnya, mandi malam ternyata tidak sesehat yang Anda pikirkan sebab ada bahaya didalamnya.
Bahaya dari mandi malam tersebut perlu Anda waspadai sebab bisa memicu penyakit yang akan merusak kesehatan tubuh.
Baca Juga: Katanya Sih Gak Boleh, Ternyata Nanas Punya Segudang Manfaat Untuk Perempuan
Sebagaimana dirangkum silatjabar.com dari berbagai sumber pada Kamis, 9 Maret 2023, berikut ini bahaya mandi di malam hari.
1. Flu
Risiko mandi malam hari yang kerap diucapkan, terutama oleh para orang tua adalah flu atau masuk angin.
Pada dasarnya, hal ini benar adanya karena bila suhu tubuh dingin, virus dapat berkembang biak lebih cepat.
Baca Juga: Komisi III DPRD Jabar Dorong Kampung Pencak Silat Terealisasi, Lanjutkan Mulok Dinas Pendidikan
Bila mengacu pada penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 oleh Yale University yang menjelaskan, bahwa virus yang menginfeksi rongga hidung yang bersuhu dingin lebih mudah menyebabkan penyakit influenza dibandingkan dengan rongga hidung yang bersuhu hangat.
2. Meningkatkan gejala rematik
Bagi penderita rematik, disarankan untuk tidak mandi di malam hari karena dapat membuat tubuh kedinginan.
Baca Juga:Ketua DPRD Kota Bandung Berkomitmen dan Akan Selalu Mendukung Kampung KB Berkualitas
Rematik adalah penyakit autoimun yang ditandai dengan beberapa gejala, seperti sendi menjadi kaku, timbul bengkak, terutama pada jari-jari tangan atau kaki.
Berdasarkan jurnal Reumatologia Clinica yang menjelaskan, bahwa suhu yang terlalu dingin bisa memperparah gejala rematik yang terjadi, terutama pada penderita rematik lansia.
3. Otot menjadi kaku