SILAT JABAR – Membiasakan menggunakan bra ketika tidur memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Selain mengurangi kualitas tidur, menggunakan bra ketika tidur akan memicu penyakit lain yang justru akan membahayakan diri Anda.
Menggunakan bra ketika tidur akan memperhambat proses pengaliran darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga: 5 Kesalahan Dalam Mengeringkan Rambut, Yang Bikin Cepat Rontok!
Di mana ketika malam, tidur badan seharusnya sudah lebih rileks dengan peredaran darah yang lancar.
Sebagaimana dirangkum silatjabar.com dari berbagai sumber pada Senin, 20 Februari 2023, berikut ini bahayanya menggunakan bra ketika tidur.
1. Memicu tumbuhnya benjolan pada payudara
Baca Juga:Buah Tin, Buah Dari Arab Dengan Segudang Manfaat
Mengenakan bra secara konsisten di waktu tidur dapat memicu tumbuhnya benjolan dan kista pada payudara.
Pengencangan bra dapat menjadi penyebab peradangan kulit kronis dan drainase yang tidak tepat.
Akibatnya, benjolan jinak bisa lebih mudah muncul di area payudara.
2. Jamur payudara
Baca Juga:Mematikan Lampu Saat Tidur Ternyata Bikin Tubuh Sehat, Masa Sih?
Memakai bra saat tidur bisa menciptakan suasana yang kondusif, hangat, dan lembab bagi jamur untuk berkembang biak.
Jika bra yang Anda pakai tidak pas, kondisi di area payudara akan menjadi lebih baik untuk pertumbuhan jamur payudara.
3. Masalah tidur
Kenyamanan akan mempromosikan tidur yang nyenyak.
Ketika Anda mengenakan bra yang ketat saat tidur di malam hari, itu hanya akan menimbulkan ketidaknyamanan yang pada akhirnya dapat memengaruhi kualitas tidur.
Jika ketidaknyamanan tersebut terus dibiarkan, kualitas tidur akan semakin memburuk dan bisa memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.
4. Membatasi sirkulasi darah
Mengenakan bra saat tidur dapat menghambat sirkulasi darah terutama jika Anda memakai bra yang pas dengan tali yang ketat.
Sebaiknya, hentikan kebiasaan tersebut dan ganti bra Anda dengan sport bra yang nyaman.
Baca Juga: Cegah Penyakit Berbahaya Dengan Manfaat Dari Daun Pepaya
5. Keringat berlebih
Sering menggunakan bra saat tidur terutama di musim panas dapat menghasilkan keringat berlebih.
Kondisi ini dapat berubah menjadi ekstrem apabila bra yang Anda pakai terbuat dari bahan sintetis seperti poliester.***
artikel ini juga tayang di jurnalisbicara.com dengan judul Masih Gunakan Bra Saat Tidur? Ternyata Bahaya Banget Buat Kesehatan