Inilah Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Secara Berlebih, Gula Darah Bisa Melambung Naik

Bahaya Minum Susu Kental Manis, Bakal Picu Penyakit Mengerikan (Pixabay)

Selain memicu diabetes dan obesitas, kandungan gula dalam SKM yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan tulang keropos.

MelansirUniversity Health News, gula tidak mengandung vitamin dan mineral sehingga konsumsi bahan ini secara berlebihan dalam satu hari akan mengurangi asupan vitamin dan mineral.

Padahal, vitamin dan mineral seperti kalsium, fosfor, vitamin D, magnesium, dan zinc sangat diperlukan untuk mempertahankan kekuatan tulang.

Selain itu, konsumsi gula juga akan menyebabkan bakteri di gigi bercampur dengan gula lalu berubah menjadi asam, yang kemudian akan menyerang lapisan enamel gigi.

Nah itulah beberapa penjelasan mengenai bahayanya mengkonsumsi susu kental manis bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.***

Baca Juga :  Ternyata, Mengkonsumsi Jagung Berlebihan Tidak Baik Untuk Kesehatan, Baca Selengkapnya Disini!