5. Meningkatkan Kesehatan Mental
Stress mental bisa memicu produksi radikal bebas di dalam tubuh.
Studi di Journal of Ayurveda and Integrative Medicine melihat temuan yang mengungkapkan manfaat daun kemangi terkait hal ini.
Khusus untuk kesehatan mental, manfaat daun kemangi dapat membantu:
1. Meredakan stres, kecemasan, dan depresi.
2. Meningkatkan kemampuan berpikir, dan bernalar.
3. Mencegah kehilangan memori terkait usia.
4. Memperbaiki masalah tidur dan seks terkait stres.
6. Bagus untuk Kulit Berminyak
Manfaat daun kemangi selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu membersihkan kulit dari dalam.
Pembersih kulit yang berasal dari campuran daun kemangi ini sangat baik dan cocok untuk mereka yang memiliki kulit berminyak.
Selain itu, daun kemangi juga membantu menghilangkan kotoran, bahkan kotoran yang menyumbat pori-pori sekalipun.
Sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang kuat dari kemangi akan membantu mencegah pembentukan jerawat.
Baca Juga: Mematikan Lampu Saat Tidur Ternyata Bikin Tubuh Sehat, Masa Sih?
7. Mengurangi Peradangan dan Pembengkakan
Tak hanya peradangan, stres oksidatif juga dapat memicu berbagai penyakit seperti kanker, diabetes tipe 2, dan artritis reumatoid.
Para peneliti menganalisis sifat anti-inflamasi dari dua olahan minyak esensial, salah satunya berasal dari daun kemangi.
Menurut hasil penelitian tersebut, minyak daun kemangi dapat membantu mengobati berbagai penyakit yang menyebabkan peradangan akibat stres oksidatif.
Tidak jelas apakah memakan kemangi dapat memberikan efek yang sama atau tidak.
artikel ini juga tayan di jurnalis bicara.com dengan judul Di Yakini Bisa Menangkal Beberapa Penyakit, Inilah Manfaat Mengkonsumsi Daun Kemangi