SILAT JABAR – Memiliki anak atau keturunan menjadi impian setiap pasangan.
Tapi sayangnya proses dalam memiliki anak tak terbilang mudah, apalagi Anda harus mengikuti program hamil untuk mendapatkan keturunan.
Meski begitu, selain program hamil yang tengah Anda jalani untuk mendapatkan keturunan, Anda juga bisa meminum minuman sehat untuk meningkatkan hormon dan menjaga kesehatan rahim.
Baca Juga:Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan, Apa saja?
Apa saja minuman sehat yang bisa mempermudah seseorang mendapatkan keturunan dan segera hamil?
Dirangkum silatjabar.com dari berbagai sumber pada Minggu, 19 Februari 2023, berikut ini minuman sehat untuk cepat hamil.
1. Minuman dari Kacang-kacangan
Menurut sebuah penelitian, risiko gangguan ovulasi dapat dikurangi hingga setengahnya jika lima persen dari total asupan kalori Moms berasal dari protein nabati.
Baca Juga: Bahaya Mata Kunang-Kunang, Tanda Tubuh Sudah Gak Fit Lagi Lho!
Nah, susu almond, susu kedelai, dan sari kacang hijau bisa meningkatkan kesuburan Moms.
Tak hanya itu, protein nabati juga mengandung lemak sehat, relatif rendah kalori, dan membantu penurunan berat badan. Ini baik untuk Moms yang sedang merencanakan kehamilan.
2. Jus Semangka
Menurut Alisa Vitti, penulis buku “WomanCode: Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source”, semangka banyak mengandung glutathione yang penting untuk kualitas sel telur.
Baca Juga: Tau Gak Sih? Hal Ini Bisa Buat Kita Sering Sakit Kepala
Jika punya, Moms bisa mengejus semangka bersama kale yang mengandung elemen penting untuk metabolisme estrogen atau goji berry yang mengandung fitokimia yang bagus untuk kesuburan.
3. Jus Avokad