Suka Makanan Pedas? Kurangi Dari Sekarang Sebelum 5 Hal Ini Terjadi!

Ilustrasi: sambal

Jika kamu memiliki maag, makan makanan pedas bisa memicu naiknya asam lambung.

Ini karena mengonsumsi cabai terlalu banyak bisa membuat dinding lambut iritasi.

Inilah yang memicu naiknya asam lambung secara cepat. Itulah alasan mengapa perut terasa nyeri setelah mencicipi makanan pedas.

4. Perut Mulas

Baca Juga :  Jangan Disepelekan! Konsumsi Tomat Berlebihan Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh

Beberapa orang akan merasakan mulas setelah makan-makanan pedas. Hal ini karena makan makanan pedas dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare.

Saat makanan pedas sampai di usus besar, efek iritasinya bisa langsung terasa. Kemudian, tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus, sehingga memudahkan feses keluar dari usus besar.

Baca Juga :  Makan Di Malam Hari Bikin Diet Kamu Gagal? Makanan Ini bisa Anda Konsumsi Sebelum Tidur

5. Insomnia

Saat kamu makan makanan pedas, suhu tubuh akan meningkat. Itulah mengapa tubuh kamu berkeringat setelah makan makanan pedas.

Studi yang dipublikasikan dalam The International Journal of Psychology menyebutkan bahwa bahaya makan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang bisa membuat kamu terjaga di malam hari.***